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Tu corazón trabaja todos los días, incluso cuando estás dormido. Sin embargo, algunas decisiones que parecen inofensivas pueden aumentar los riesgos para tu salud cardiovascular. Entre ellos se encuentra el infarto, una emergencia médica que ocurre cuando el flujo de sangre hacia una parte del corazón se bloquea.
La buena noticia es que algunos riesgos pueden prevenirse o reducirse modificando ciertos hábitos.
1. Consumir sustancias ilícitas
El consumo de algunas sustancias ilícitas puede afectar directamente al sistema cardiovascular. Dependiendo de la sustancia, pueden presentarse aumentos importantes de la presión arterial y de la frecuencia cardiaca, alteraciones del ritmo del corazón y otros problemas cardiovasculares.
Por eso, si consumes alguna sustancia y has presentado dolor en el pecho, palpitaciones, falta de aire o desmayos, es importante buscar valoración médica.
2. Abusar de las bebidas energéticas
Las bebidas energéticas pueden contener cantidades importantes de cafeína y otros estimulantes. En algunas personas pueden provocar aumento de la frecuencia cardiaca, elevación de la presión arterial o palpitaciones.
El riesgo puede ser mayor cuando se consumen en exceso o se combinan con otras sustancias estimulantes.
Si después de consumirlas notas palpitaciones frecuentes, dolor en el pecho o sensación de falta de aire, no ignores estos síntomas.
3. Suspender medicamentos indicados por tu cardiólogo
Sentirte mejor no significa necesariamente que puedas dejar un medicamento.
Los tratamientos cardiovasculares se indican de acuerdo con las características y necesidades de cada paciente. Suspenderlos, reducir la dosis o cambiar los horarios sin consultar al médico puede afectar el control de una enfermedad y aumentar determinados riesgos.
Tu corazón necesita decisiones inteligentes
Cuidar tu corazón no significa vivir con miedo. Significa reconocer los hábitos que pueden perjudicarlo y pedir orientación profesional cuando la necesitas.
Si tienes factores de riesgo cardiovascular, presentas palpitaciones, presión arterial elevada o estás tomando medicamentos para una enfermedad del corazón, una valoración médica puede ayudarte a saber cómo continuar cuidándote.
No esperes a que un problema se convierta en una emergencia.
¿Quieres cuidar mejor tu corazón?
Tu corazón no puede esperar. Empieza a cuidarlo hoy.